निंगबो चेंडोंग स्पोर्ट्स एंड सैनिटेरियन कंपनी लिमिटेड
निंगबो चेंडोंग स्पोर्ट्स एंड सैनिटेरियन कंपनी लिमिटेड
समाचार

अधिकतम स्थायित्व के लिए महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को कैसे साफ़ करें और उनका रखरखाव कैसे करें?

महिलाओं के लिए वर्कआउट एथलेटिक रनिंग लेगिंग एक प्रकार का स्पोर्ट्सवियर है जिसे विशेष रूप से महिलाओं के लिए दौड़ने, योग और फिटनेस कक्षाओं जैसी शारीरिक गतिविधियों के दौरान पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये लेगिंग्स आमतौर पर उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनी होती हैं जो महिलाओं को व्यायाम करते समय आराम, समर्थन और लचीलापन प्रदान करती हैं। वे विभिन्न प्राथमिकताओं और फैशन रुचियों के अनुरूप विभिन्न शैलियों, डिज़ाइनों और रंगों में आते हैं।
Womens Workout Athletic Running Leggings


महिलाओं की वर्कआउट एथलेटिक रनिंग लेगिंग्स का रखरखाव और उन्हें अधिक टिकाऊ कैसे बनाएं?

1. क्या महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को वॉशिंग मशीन में डाला जा सकता है?

हां, महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को वॉशिंग मशीन में डाला जा सकता है। हालाँकि, धोने से पहले देखभाल लेबल की जाँच करना महत्वपूर्ण है। कपड़े को नुकसान से बचाने के लिए सिंथेटिक सामग्री से बनी लेगिंग को हल्के चक्र पर ठंडे पानी में धोना चाहिए।

2. क्या ब्लीच का उपयोग महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को साफ करने के लिए किया जा सकता है?

नहीं, महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को साफ करने के लिए ब्लीच का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। ब्लीच कपड़े को कमजोर कर सकता है और मलिनकिरण का कारण बन सकता है। इसके बजाय, हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें जो एथलेटिक कपड़ों के लिए उपयुक्त है।

3. महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को कितनी बार धोना चाहिए?

पसीने और बैक्टीरिया को हटाने के लिए महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को प्रत्येक उपयोग के बाद धोने की सलाह दी जाती है। इससे उनकी गुणवत्ता, स्थायित्व और स्वच्छता बनाए रखने में मदद मिलती है।

4. क्या महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को टम्बल ड्राय किया जा सकता है?

अधिकांश महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को टम्बल ड्राय किया जा सकता है, लेकिन सुखाने से पहले केयर लेबल की जांच करना महत्वपूर्ण है। कपड़े को नुकसान से बचाने के लिए सिंथेटिक सामग्री से बनी लेगिंग्स को कम आंच पर या हवा में सुखाना चाहिए।

5. मैं लेगिंग्स को फटने से कैसे रोक सकता हूँ?

महिलाओं की वर्कआउट लेगिंग्स को फटने से बचाने के लिए, उन्हें अंदर से धोएं और ऐसे डिटर्जेंट का उपयोग करें जो कपड़ों पर कोमल हो। लेगिंग को ऐसे कपड़ों के साथ धोने से बचें जिनकी बनावट खुरदरी हो, जैसे डेनिम, जो घर्षण पैदा कर सकता है और कपड़े को नुकसान पहुंचा सकता है।

संक्षेप में, महिलाओं के वर्कआउट एथलेटिक रनिंग लेगिंग्स का उचित रखरखाव उनके स्थायित्व और प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण है। प्रत्येक उपयोग के बाद उन्हें धोना, हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करना और कठोर रसायनों से बचना उनके जीवन काल को बढ़ाने में मदद कर सकता है। टम्बल सुखाने के दौरान हवा में सुखाने या कम गर्मी का उपयोग करने से कपड़े को नुकसान होने से बचाया जा सकता है।

एक अग्रणी खेल परिधान निर्माता के रूप में, निंगबो चेंडोंग स्पोर्ट्स एंड सैनिटेरियन कंपनी लिमिटेड उच्च गुणवत्ता वाली महिलाओं के लिए वर्कआउट लेगिंग प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है जो व्यायाम करना पसंद करने वाली महिलाओं की जरूरतों और प्राथमिकताओं को पूरा करती हैं। पर हमसे संपर्क करेंchendong01@nhxd168.comहमारी खेल परिधान उत्पाद श्रृंखला के बारे में अधिक जानने के लिए।



व्यायाम के 10 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध लाभ

1. वारबर्टन डीईआर, निकोल सीडब्ल्यू, ब्रेडिन एसएसडी। शारीरिक गतिविधि के स्वास्थ्य लाभ: साक्ष्य। सीएमएजे 2006;174(6):801-809

2. वारबर्टन डीईआर, चार्ल्सवर्थ एस, आइवी ए, नेटलफोल्ड एल, ब्रेडिन एसएसडी। आंत की वसा पर एरोबिक बनाम प्रतिरोध व्यायाम प्रशिक्षण के प्रभाव की एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। ओब्स रेव 2010;11:202-215।

3. पार्क एसके, टकर जेएम, हैगस्ट्रोमर एम, एट अल। स्वस्थ जीवन शैली कारक और 60-79 वर्ष की आयु के पुरुषों और महिलाओं में हृदय रोग मृत्यु दर का जोखिम: एक समूह अध्ययन। इंट जे बिहेव मेड. 2018;25(2):247-256

4. लोप्रिनज़ी पीडी, डेविस आरई। गर्भवती महिलाओं में शारीरिक गतिविधि और नींद के बीच परस्पर क्रिया। JAMDA 2014;15(10):776-781

5. औने डी, सेन ए, नोरैट टी, जांज़स्की आई, रोमुंडस्टेड पी, टोनस्टेड एस, एट अल। बॉडी मास इंडेक्स, पेट का मोटापा, और हृदय विफलता की घटनाएं और मृत्यु दर: संभावित अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा और खुराक-प्रतिक्रिया मेटा-विश्लेषण। परिसंचरण. 2016 ; 133:639-649.

6. लाफोर्गिया जे, डॉलमैन, मार्क। डेली रेसिंग और प्रशिक्षण। ह्यूमन कैनेटीक्स 2008.

7. रिक्टर ईए, हरग्रीव्स एम. व्यायाम, GLUT4, और कंकाल की मांसपेशी ग्लूकोज तेज। फिजियोल रेव. 2013;93(3):993-1017

8. ली डीसी, सुई एक्स, ब्लेयर एसएन। क्या शारीरिक गतिविधि व्यावसायिक बैठने के स्वास्थ्य खतरों को कम करती है? ब्र जे स्पोर्ट्स मेड 44 (2010): 527e529।

9. सजेंट-ग्योर्गी, ए. जैविक ऑक्सीकरण पर अध्ययन। बायोकेमिकल जर्नल. 1928;22(6):1387-1399

10. बोइंग एच, बेचथोल्ड ए, बब ए, एट अल। गंभीर समीक्षा: पुरानी बीमारियों की रोकथाम में सब्जियां और फल। यूरो जे न्यूट्र. 2012;51(6):637-663.

सम्बंधित खबर
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept